Ha sürgősen le kell adnod néhány kilót, hogy beleférj a ruhádba, vagy a fürdőruhádba, akkor jó helyen jársz. Megpróbálom itt összeszedni az összes gyors fogyókúrát, aminek a betartásával rövid idő alatt szabadulhatsz meg azoktól az átkos kilóktól.
Sok jól bevált gyors fogyókúrás módszer létezik, különféle diéták és böjtök, melyek 1-3 naptól 1-3 hétig tartanak és akár 10 kg fogyást is ígérnek. Ezeket fogom itt közreadni, de le fogok írni néhány hosszabb távú és egészségesebb fogyókúrás módszert is.
A gyors fogyás nem mindig a legegészségesebb, de 1-2 hétig még a legspártaibb fogyókúra is tartható különösebb veszélyek nélkül. Ez persze csak akkor igaz, ha semmilyen betegségben sem szenvedsz, egyébként viszont mindig kérd ki orvosod tanácsát minden fogyókúra előtt!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése